La meilleure séance est dans ton assiette !
Des repas gourmant pourla prise de masse
Des recettes conçues pour développer du muscle propre grâce à un apport protéique élevé tout en limitant graisses et glucides.
Des repas low carb pourla sèche rapide
Des repas allégés, moins caloriques et modérément protéinés : portions contrôlées, légumes rassasiants et assaisonnements légers pour perdre du gras sans sensation de privation.